山西| 龙口| 阳原| 夏津| 中卫| 哈巴河| 清涧| 西平| 宜都| 铁岭县| 察哈尔右翼后旗| 巴中| 宜君| 襄汾| 湘潭市| 银川| 玛纳斯| 成武| 南溪| 宕昌| 太白| 淮南| 新野| 阜康| 兰溪| 兖州| 贵定| 江西| 莱州| 汤原| 新乡| 驻马店| 锦屏| 冀州| 江夏| 长清| 铜仁| 祁县| 天长| 喀什| 炎陵| 石景山| 江城| 宣化县| 太康| 丰城| 湘阴| 莱山| 桃园| 东胜| 罗源| 浦北| 永州| 易门| 永和| 白山| 安新| 大竹| 垦利| 宜春| 乐昌| 云林| 曹县| 南宁| 九龙| 子长| 聊城| 赣县| 邵武| 富川| 平昌| 新巴尔虎左旗| 湘乡| 美溪| 杨凌| 遵义县| 海城| 安国| 东乡| 察哈尔右翼中旗| 双辽| 三河| 辉南| 集贤| 繁昌| 阳春| 庆云| 甘谷| 汪清| 陇西| 涿州| 望江| 河源| 巴林左旗| 乌什| 富锦| 巫山| 九寨沟| 银川| 汾阳| 淮阳| 胶州| 浚县| 开江| 景洪| 塘沽| 中牟| 安丘| 盐津| 荥阳| 仁布| 汉寿| 东沙岛| 红原| 榆树| 绥德| 建水| 乡宁| 合浦| 上街| 宝丰| 隆德| 宁德| 班戈| 徽县| 临淄| 清丰| 萍乡| 五原| 永吉| 张掖| 柘荣| 炎陵| 祁县| 柳州| 梁山| 德兴| 泗水| 黑水| 永州| 三都| 合浦| 仪陇| 黄石| 谢通门| 青冈| 法库| 平遥| 修文| 丰镇| 阜新蒙古族自治县| 崇州| 丹棱| 兰州| 霍邱| 东西湖| 连山| 闽侯| 靖江| 平川| 罗甸| 长岛| 沁源| 黄岛| 宝应| 巧家| 浮梁| 丘北| 尉犁| 沐川| 绥江| 德惠| 汉川| 沁水| 盐山| 西峡| 广州| 嘉荫| 江夏| 九寨沟| 老河口| 青神| 金沙| 达拉特旗| 广丰| 阿克陶| 文县| 醴陵| 南雄| 安岳| 老河口| 崇义| 嵊州| 卓尼| 琼海| 周宁| 砀山| 江门| 裕民| 自贡| 陇县| 屏山| 青县| 灵丘| 平江| 米易| 华县| 察隅| 西固| 秦安| 茂港| 桦甸| 二道江| 香港| 嘉荫| 雄县| 东宁| 田林| 浑源| 叶城| 墨江| 南丹| 松江| 上海| 双辽| 原阳| 白碱滩| 福山| 兰西| 灵璧| 江西| 大足| 富民| 达孜| 肇庆| 陈巴尔虎旗| 沈丘| 宁蒗| 定安| 平定| 大足| 晋州| 同仁| 东安| 陵水| 天峻| 铁山港| 房县| 海林| 施秉| 姚安| 博野| 措美| 长葛| 盂县| 武邑| 南乐| 乐平| 平利| 雷波| 肇州| 黑龙江| 枣庄| 开远| 亚博娱乐官网_亚博游戏官网

“空转”趋势显现 艺术金融寻找创新落地路径

2019-08-23 00:35 来源:人民经济网

  “空转”趋势显现 艺术金融寻找创新落地路径

  博猫彩票_博猫登录  六要持续强化监督执纪问责,深入推进气象部门反腐败工作。  煤油灯点亮你的青春,  沉重的扁担压在你稚嫩的双肩。

在埃塞俄比亚的阿瓦萨工业园,头号就业提供大户是美国服装企业PVH公司。(康星)

    ——联合办税形式再创新。目前,廊坊春季植树造林工作已全面展开。

    1月12日,农业部农村经济研究中心召开2018年第1次党组理论中心组(扩大)学习会,会议由党组书记魏琦主持,中心班子成员、各处室负责同志参加了会议。这段话用通俗易懂的语言阐述了党的宗旨,令人难忘。

  《方案》同时提出,组建国家药品监督管理局,由国家市场监督管理总局管理,主要职责是负责药品、化妆品、医疗器械的注册并实施监督管理。

    渴了,  就掬一口水梁家河的水,  让延河的基因永驻心田;  累了,  就在土坎上卷一支“大炮”③,  豪迈地对着太阳抽一口旱烟。

  (据新华社)(林立)

  制度带有根本性、全局性、稳定性和长期性,发挥着独特的不可替代的作用。

  “读心”,目前做不到但理想中的准确方程目前还没有出现。  公告还对信息保护做了规定。

  据湘西网警通报,3月20日,网警发现当地出现“警察暴力执法”的传闻后,在第一时间将相关网上传播情况通报给了吉首市公安局,经查,事件经过为:2018年3月20日10时许,吉首市公安局交通管理大队执法人员在新吉大红绿灯路口着制式警服执勤时,接到122交警指挥中心指令,称湘N469**车辆有违法行为,要求拦截检查。

  亚博体育主页_亚博游戏官网通过旅游居住,领略各地的人文风情,有利于充实老年人生活,提高生活品质和幸福指数。

    月日    月,易县女孩李培因扑救山火不慎烧伤,造成面积深度烧伤,治疗费无法承担。《条例》的实施使动车禁烟取得了较明显的成效,但仍有部分旅客对这仅限于金钱的处罚不以为然,甚至抱着侥幸心理我行我素。

  qy98千亿国际-欢迎您 亚博竞技_亚博导航 亚博体育主页_亚博足彩

  “空转”趋势显现 艺术金融寻找创新落地路径

 
责编:

节后“刮油”别太猛 过度清肠消化道受不了

您当前位置:首页 > 卫生健康 > 饮食健康 > 正文
来源:人民网-健康时报 发布日期:2019-08-23 09:05:26 作者:徐明霞

  过年吃得太油腻,体重也上了一个台阶,不吃饭光喝水,再喝些清肠的东西,给内脏“打扫卫生”。杭州市中医院肛肠科主任禇卫健说,门诊中有这样想法的人还不少。
  
  “清肠在临床上有明确的人群限制,如要做肠镜检查以及接受肠道腹部手术的人才需要清,以避免影响检查结果或造成细菌感染。”禇主任说,只要每天能正常排便,就不存在垃圾在肠道内长时间停留的问题。过度清肠,反而会打破平衡,引起很多消化道疾患。
  
  中医内科何迎春博士也表示,清肠类的保健品往往是苦寒之物,长期食用会进一步刺激肠道,降低肠道蠕动功能,加剧便秘,引发口臭,导致贫血等。
  
  节后“清肠”要慎之再慎,要想给胃肠道减负,应该从调节生活习惯入手,多运动、饮食清淡。尽快将饮食恢复到平时的状态,使春节期间“过剩”的营养“软着陆”,特别要强调食物的多样化和均衡感。饮食清淡要根据个体情况而定,首先应保证能量供应,不主张过分节食。如有一两天,喝点普洱茶、来份小米粥,刮刮油水。如果工作强度大、耗费体力,建议这类人可以多吃蔬菜水果、少吃肉。同时注意避免刺激性的、油炸、肥腻和难消化的食物。
  
  阳气升发的春季是调理肠道的好时机,第四军医大学西京医院消化科教授苗继延建议,可多吃春韭、春笋、春蕨这“三春”清肠菜。
  
  春韭:洁肠清道夫
  
  韭菜性温、味甘,富含膳食纤维、多种维生素、过氧化物歧化酶等成分,有行气理血,调肠通便,缓解便秘等功效,是春天里名副其实的“清肠”菜。春天的韭菜清香鲜嫩,可做韭菜炒鸡蛋、肉丝,还可做成韭菜包子、饺子或者韭菜百合粥等。
  
  TIPS:韭菜含草酸,与牛奶混食,会影响钙的吸收。
  
  春笋:素食之王
  
  春笋低脂、低糖、高纤维,有“素食之王”的美称。其富含的果胶可延缓肠道对脂肪的吸收,增加对油腻的排出;其粗纤维有调节胃肠功能,促进肠道蠕动的作用。春笋的吃法很多,如清炒笋丝、红烧笋片、竹笋炖猪蹄,还可以做成竹笋糯米粥、竹筒米饭等。
  
  TIPS:竹笋粗纤维多,有胃肠溃疡的老人不宜多食。
  
  春蕨:刮油能手
  
  春蕨味甘性寒,有清热解毒,润肠下气,清肠通便的作用,因此常被称为“刮油能手”。蕨菜口感鲜嫩,味醇滑爽,可清炒、凉拌,还可腌成酸蕨,晒成蕨干,高血压、高血脂、肥胖症患者可将蕨菜加入黑木耳、糯米做成粥吃,有减肥降脂作用。
  
  TIPS:鲜蕨菜有一种黏液青素,凉拌时应在热水中过一下。

( 责任编辑:李鹏 )  打印
  • 早安三门峡

  • 官方微信

  • 新浪微博

  • 腾讯微博

威兰西 大件码头 机场路 牛过田 五里亭客运站
新河县 福井 朗如乡 三合南里社区 西邑乡